Rebirthing - transzlégzés, holotróp légzés - újjászületés

• Transzlégzés, rebirthing, Osho
  • A holotrop légzés abban is segít, hogy a beteg új, transzcendentális tapasztalatokat szerezzen. Tudatát kiterjesztve kapcsolatba léphet más emberekkel, állatokkal, növényekkel, sőt hite vagy hitrendszere szerint Istennel vagy az egész világmindenséggel. Az univerzummal egységben képes megtapasztalni a születés és halál élményét mint a végtelen kozmikus ciklus elemeit. Aki a holotrop légzést magas szinten végzi, annak az egész élete átalakulhat - tartják az e módszerrel foglalkozó terapeuták -, és kapcsolatba kerülhet a kozmikus tudattal, ahol nincs tér és idő. A holotrop légzést a transzperszonális pszichológia egyik legfontosabb gyakorlatának tartják, amely mélyebb tudatszintekre vezeti el a gyakorlót.
• Rebirthing - A gyógyító légzés megtanulható.
  • A helyes légzés azt jelenti - élvezni az életet. A visszafojtott légzés azt jelenti - elszakítani magunkat az élet forrásától. Ahogy légzünk, gondolkodunk és érzünk, annak döntő kihatásai vannak kapcsolatainkra, foglalkozásunkra, sikereinkre, de legfőképpen egészségünkre. Az alábbiakból megtudhatjuk, hogyan mozgósítható a légzés hatalmas gyógyereje.
• Újjászületés - Rebirthing
  • A legelső és ezáltal a legfontosabb élménye az embernek, a magzati korszak, és a születés. A 70-es évek elején Leonard Orr kidolgozott egy technikát, ami kifejezetten a születés, és a magzati kor témakörére koncentrál.

Szerző: szeretni.hu